לקיחת חלבונים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום, אני ניב בן 18. מתאמן כבר שנתיים במכון כושר. בעקבות שינוי בתוכנית, נתווסף לתוכנית אימון שלי גם חלבונים. אני לוקח חלבונים של Extreme Whey - מי גבינה. זה החלבון שאני לוקח : http://www.bteva.co.il/ProductPage.asp?PID=2128&CatID= רופא המשפחה שלי אמר שהוא נגד זה שאני ייקח. רציתי לדעת, האם באמת לא מומלץ שאני אקח חלבונים אלו ? האם להפסיק לקחת חלבונים בכלל ? לא יודע אם זה עוזר, אבל אני סובל מלחץ דם ודופק גבוה, ומטופל בקרדילוק ..
ניב שלום, הוספת חלבון לתזונתך תלויה בעצימות אימוניך ובתזונתך רצוי להתייעץ עם תזונאי/ת ספורט. רופא משפחה אינו תזונאי ולכן המלצתו לא ברורה לי אלא אם לתוסף חלבון יש השפעה על לחץ דם, למיטב ידעתי אין קשר. המתן לתשובתה של גל התזונאית. בהצלחה אורי