חיזוק הבטן
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם יש תרגילים לחיזוק הבטן בעמידה? אשמח אם תיתן לי דוגמאות תודה לך
לקריאה נוספת והעמקה
בר שלום, בלינק המצורף תחת קטגוריית מאמרים, תמצאי מאמר "מה חסר באימון הבטן" שם יש דוגמאות לשאלתך. http://www.fib.co.il/ בהצלחה אורי