עוד שאלה

כשמאמנים את שרירי כופפי האצבעות באמה,האם יש צרוך לאמן גם את השריר שמרים את כל האמה?(כשאתה יושב מניח את האמה על הברך ומרים משקולת עם כף היד בלבד למעלה הרי זה לא עובד על אותו שריר כמו שאתה מוחץ משהו קשה ביד משכיר או משהו אחר האחד עובד על כופפי האצבעות והשי על שריר אחר באמה נכון? ואם כן אז אפשר לאמן אותם ואימון אחד לא פוגע באימון שני מבחינת שתי השרירים האלו?