משקה איזוטוני
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני מחפש מתכון עם כמויות מדויקות של משקה איזוטוני . חיפשתי מידע באינטרנט וקבלתי מספר אפשרויות לליטר משקה: כמעט תמיד מדובר על חצי ליטר מים+רבע כפית מלח (מלח שולחן ?) + פרי כלשהוא :חצי ליטר נקטר תפוזים או 4-6 כפיות סוכר ענבים או חצי ליטר מיץ טבעי (למה הכוונה מיץ טבעי ?כל מיץ שאני סוחט ביד) או מיץ ממותק כגון ויטמינצ'יק . אשמח לקבל את התיחסותכם לנושא מה טוב ומה לא טוב במה שרשמתי . אשמח לקבל מתכון אחד או שניים עם כמויות להכנת משקה איזוטוני .
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
12.05.13 | 19:32
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
