החלמה מזריקת קטף
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
פרקתי את הקטף ליפני שבועיים ואני משתמש בסד זאת פריקה ראשונה רציתי לדעת מה אני יכול לעשות כדי למנוע פריקה חוזרת אני משחק כדור סל ומקווה להמשיך יש איזשהו תרגיל לחיזוק השריר ?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
13.01.13 | 16:09
יגאל שלום, עליך להתיעץ עם האורטופד ועם הפיזיוטרפיסט שלך. לא ניתן במדיה זו לעשות זאת. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
