גירוד בזמן מאמץ

בזמן מאמץ בפעילות ספורטיבית אני מתחיל להרגיש גירודים ועקצוצים, בעיקר באיזור הראש. אני רץ בעיקר, אבל בצעתי היום כפיפות בטן ובסוף שהייתי בשיא המאמץ הגירודים חזרו. האם יש משהו שאפשר לעשות בנידון?

היי דרור , התופעה הזו אינה מאוד נפוצה אבל קיימת כאשר טמפרטורת הגוף עולה אצל אנשים מסויימים התגובה של העור הקשורה לטמפרטורה וזרימת דם מוגברת לעור (בכדי לעזור לפזר חום )- נוצרת תחושת גרוד. ההמלצה בדר"כ : אם הגרוד נמשך אחרי הפעילות ו/או יוצר תגובה אלרגית בעור - לפנות לרופא עור.