ירידה במשקל ומצבו של הגוף לאחר מכן

שלום, אני ילדתי לפני 10 חודשים.... עליתי בהריון הרבה וכרגע אני בתהליך מתון של ירידה במשקל.... אני יודעת שאצל אנשים שיורדים ירידה משמעותית במשקל נשארים עודפי עור רופס.... אני רוצה לדעת אם אפשר לשפר את המצב (ועד כמה?) עם פעילות גופנית או שאולי כדאי לרוץ אל סכין המנתחים? כרגע אני עושה פילאטיס פעמיים בשבוע (אני יודעת שזה עדיין לא מספיק - אני אפנה לי זמן לפעילות נוספת - אשמח אם תייעצו לי מה להוסיף...) באופן כללי אני רק רוצה לציין שעליתי כ - 25 קילו וכרגע נשארו לי 10 לרדת....