שאלה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
התחלתי תהליך חיטוב וקיצצתי 70 אחוז מהפחמימות ומאז לאחר כל אימון אני מרגיש כאב,האם זה קשור?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
13.11.11 | 16:09
כי הבנתי שצריכים דיאטת חלבונים ,עם מעט מאוד פחמימות מליאות בשביל חיטוב,(אחוז שומן נמוך)
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
