הריון
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום כמה שאלות 1. אישה בהריון בשבוע 28 - יכול להיות שהדופק שלה עולה יותר גבוה או במהירות יותר מתחילת ההריון באימון ספיניג? 2. יש אתר עם תרגילים לחיזוק הבטן התחתונה והגב התחתון לנשים בהריון? תודה סנדרה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
14.08.11 | 18:54
סנדרה שלום, 1. כן בהחלט. 2. לא ידוע לי. תרגילי בטן בשלב זה מומלץ לבצע כתרגילים סטטים. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
