עזרה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני בת 11 וקיבלתי מחזור לפני חצי שנה ואני מטר 63 וזה מאד מטריד אותי שאני לא יגבה יותר -אני מטר 74- אבא מטר 80 ומשהו
לקריאה נוספת והעמקה
שלום, ראשית 174 אינו גובה נמוך אז אל לך להיות מוטרדת. אכן בקבלת מחזור מתחילה האטה בגדילה אך עדיין אפשר לגבוה. לסיכום -את לא נמוכה אז חבל להיות מוטרדת מכך. בהצלחה אורי