תרגילי בטן בהריון
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
ידוע לי שלא מומלץ לעשות תרגילים בשכיבה על הגב, תוכלו לפרט כיצד ניתןלחזק שרירי בטן בהריון תחילת שליש שני. תודה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
13.02.11 | 15:49
אורית שלום, התרגילים המומלצים הם תרגילים להכנסת הבטן והחזקתה. ממליץ כי תתיעצי על כך עם פיזיוטרפסטית שתראה לך כיצד לבצעם נכון. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
