רזה עם בטן...

שלום אני בן 26 אני יחסית רזה אבל יש לי בטן כמו בלון , לא הייתי כזה היה לי ריבועים ממש יפים , התחלתי לעשות הליכות חודש בין 30-45 דק יום כן יום לא שיניתי את התזונה שלי ליותר בריאה ובנוסךף אני עושה אימוני כח ליידים חזה ובטן בהדרגה , אך למרות הכל היקייף הבטן לא משתנה ... מה עוד לעשות ?