הפחתה במשקל .
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
במשך כחודש , באיזה דרכים הכי קל להפחית 3 קילו מכמות המשקל ? ובלי הרבה שרירים ? בעיקר בלי ריבועים . תודה (:
לקריאה נוספת והעמקה