שילובי ספורט שונים

אני רשומה בחדר כושר בו יש גם בריכה , גם שיעורי סטודיו וגם כמובן חדר כושר. אני שוחה, הולכת לשיעורי פלדנקרייז ועיצוב וחיטוב. האם יש בעייה לשלב כמה סוגי "חוגים" שכאלה? או שכל מה שעושה לי טוב פיזית ונפשית הוא מבורך... לפי השאלה תבין שאני לא פריקית של ספורט אבל יודעת שזה חשוב ומשתדלת להתמיד (וגם לרדת במשקל). אני בת 50.. תודה !

נשמע שאת עושה פעילות גופנית מגוונת ומאד מרוצה מכך! אין שום בעיה כל עוד את שומרת על הדרגתיות והקשבה לגופך וליכולתיו!