אופני כושר
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אני בת חמישים, הולכת 3 פעמים בשבוע,ומעוניינת לעשות גם אופני כושר,האם נכון שאופני כושר פוגעים בברכיים?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
20.06.10 | 16:46
שוש שלום, ממש לא נכון, אך חשוב לכוון בצורה נכונה את הכיסא, במידה והכיסא מכוון נכון אין חשש. דרך אגב אני שעברתי ניתוח מיניסקוס, מרגיש הרבה יותר טוב ברכיבה מאשר בהליכה. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
