סרוטונין
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
היי אורי, מה שלומך? רציתי לשאול אם אתה יודע אם סרוטונין משתחרר בגוף בכל סוג של פעילות ספורטיבית ( או יותר בפעילות אירובית למשך זמן או דווקא פעילות עצימה כמו אימוני אנאירובי)? תודה, וחג שמח
לקריאה נוספת והעמקה
שלום, לא בהתמחותי. למיטב ידעתי בכל סוג של פעילות גופנית, עד כמה בהשוואה בין סוגי הפעילויות לא ידוע לי. בהצלחה אורי