ויטמינים למניעת נשירת שיער

סיגל שלום, נשירת שיער, אם היא תהיה קשורה בדיאטה תנבע בד"כ מאחד או שילוב בין חסר של ויטמינים ומינרלים בתפריט ומחסר אנרגיה קיצוני. לפיכך חשוב שמלבד קפסולת הויטמינים והמינרלים שאת לוקחת, תקפידי על כך שהדיאטה לא תהיה קיצונית, תהיה מאוזנת עד כמה שניתן ובפריסה טובה לאורך היום. בהצלחה, אילנית