ספורט במהלך ניסיון להרות
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
רציתי לדעת מה ההנחיות לגבי לגבי ספורט במהלך נסיון להרות. האם מותר לעשות ספינינג וריצה ללא הגבלה של דופק או תחת הגבלה של 75% מהדופק המירבי?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
30.12.09 | 12:02
רינה שלום, עליך להתיעץ עם הגינקולוג.בגדול אין מניעה מלהתאמן רגיל ואין צורך להגביל דופק ל 75% בהנחה כי אין בעיה ידועה בלהכנס להריון. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
