בדיקת סף חומצת חלב

שלום, אתמול ביצעתי בדיקת סף חומצת חלב על אופניים. אני הפסקתי להתאמן לפני ששה חודשים וקצת לא בכושר. על פי הבדיקה, דופק המטרה באופניים עומד על 138. אמרו לי שיש להוסיף 10-12% על מנת להגיע לדופק המטרה בריצה. נראה לי קצת מוזר שדופק המטרה שלי הוא 155 כאשר אני מגיע לדופק הזה בערך אחרי 10 דקות ריצה. הממוצע שלי הוא 162 גם בזמנים הטובים שהייתי בכושר של ריצת חצי מרתון קצת מתחת לשעתיים אשמח אם תבהיר לי נקודה זו ו/או אם אתה יודע על מקומות שמבצעים בדיקת סף חומצת חלב (חוץ מוינגייט). האם ישנם כאלה שעובדים עם קופות החולים? תודה