כאבי ראש מפעילות מאומצת
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני בת 38 סובלת מעודף משקל גדול. מאז שאני זוכרת כל פעילות מאומצת גורמת לי כאבי ראש שנמשכים שעות אחרי הפעילות. אני רוצה להתחיל פעילות אירובית בכדי להוריד במשקל. מה אני יכולה לעשות?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
20.10.09 | 11:07
מיה שלום, עליך לבדוק זאת עם גורם רפואי.ללא קשר את יכולה להתחיל בתכנית תזונה ובפעילות אירובית מתונה כגון הליכה. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
