שאלה

עמית שלום, מזל טוב. מקובל לחזור לאימונים לאחר כ 8 שבועות מהניתוח, יחד עם זאת לכל אישה תגובה אחרת ולכן חשוב להקשיב לגוף אם הרגשתך טובה ואין רגישויות את יכולה לחזור לאחר 8 שבועות. מצרף מאמר בנושא: http://www.fitnessinbalance.co.il/HTMLs/article.aspx?C2004=12705&BSP=12483&BSS585=12705&BSCP=12483 בהצלחה אורי