כדורת
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום למומחה, האם יש לכדורת דשא יתרונות/חסרונות בריאותיים? אם כן, מהם? תודה. אליעזר
לקריאה נוספת והעמקה
אליעזר שלום, מדובר במשחק בו הגוף נע/הולך/מתכופף ואלו יתרונותיו. הוא לא משחק שישפר סבולת לב ריאה, לאוהבים אותו הוא טוב לנשמה. בהצלחה אורי
אורי שנה טובה, עניין ההתכופפות בכדורת דשא מטריד אותי. האם אין לה השפעה שלילית כלשהיא? בדיוק בגלל חשש זה היצגתי את שאלתי, כי נראה לי שהתכופפות מאולצת כזאת (ובלתי סימטרית או מאוזנת) איננה כל כך בריאה (בניגוד לשאר התנועות). האם טעיתי? גמר חתימה טובה. אליעזר