שלום אני בן 14 וכמה חודשים ואני רוצה להרזות (שאלה)
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
וגם לפתח שרירים בידים כתפיים בטן חזה ורגלים איך אני עושה את זה?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
04.08.09 | 18:44
לך למכון כושר אתה תפתח את השרירים תעלה את מסת השריר ותוריד המון במשקל כמובן שעלייך להיוועץ ברופא המשפחה ובמאמן פרטי בהצלחה=]
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
