השמנת יתר ילדים

לאם המודאגת, יותר חשוב להתמקד בפעילותו הגופנית ובתזונה בריאה של הילד מאשר במשקלו, המשקל הינו תוצאה של אורח חיים. המלצתי- חפשי באזור מגוריך חוג כושר או פעילות גופנית אותה הילד אוהב ונסו להכניס פעילות זו כחלק מאורח חייו, במקביל להתחיל בתהליך שינוי בהרגלי תזונה להתחיל מעט ולאט ובהדרגה להכנס לאורח חיים נכון. בהצלחה אורי