אופניים או מכשיר קרוס טריינר

מישל שלום, ראשית ברכות על ההתמדה.שניהם מתאימים, לכי על המכשיר אותו את אוהבת יותר.לגבי אופניים ממליץ על אופני כורסא, כמו כן יש לזכור כי באופניים "קל" יותר לגלוש לאימון מתון יותר בהשוואה לקרוס, אך מעבר לכך אין ממש עדיפות וכפי שציינתי לכי על הפעילות אותה את מעדיפה. בהצלחה אורי