סחוס ברכיים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום איזו פעילות אירובית ידידותית יותר לברכיים שהסחוס בהם נשחק??? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
נועה שלום, עבורי (בעיה דומה) אופניים וקרוס (אלפטיקל) עובדים הכי טוב.אפשר כמובן גם שחייה. בהצלחה אורי