כיצד מורידים בטן??
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אני מירב בת 23 כשנה וחצי אחרי לידה ואני לא מצליחה להוריד את הבטן שנשארה מה עושים???? אשמח לקבל תשובות ....תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
10.06.09 | 23:32
מירב שלום, בהנחה כי אינך מניקה, עליך לבצע 1. פעילות אירובית כ 3/5 פעמים בשבוע. 2. תרגילים לחיזוק. 3. תכנית תזונה. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
