צריכה תשובה בבקשה

בת 12 לפני כחודש וקצת התחלתי פעילות אירובית בכל יום כשעה ו15 דקות. בימים הראשונים יכולתי לשרוף על אופניי הכושר 1000 קלוריות ואפילו יותר. ירדתי כ - 4 קילו מאז, אך בזמן האחרון אני בקושי שורפת 300 קלוריות, לא משנה כמה אני מנסה לשכנע את עצמי להמשיך, אני נשברת ומתעייפת באמצע. האם יש איזושהי סיבה לכך? תודה.