שאלה על כושר ומולטי ויטמין
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אני עושה כושר בערב וגם לוקח מולטי ויטמין. מתי עדיף לקחת את המולטי ויטמין? לפני האימון או אחריו? או בבוקר של האימון או בבוקר שלמחרת ? תודה, יאיר
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אילנית סנאנס
25.08.08 | 16:55
יאיר שלום אין כל כך קשר בין האימון והמולטיויטמין אותו אתה לוקח, המלצה שלי לקחת לאחר ארוחת ערב (צמוד לארוחה) המשך ערב נעים אילנית
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
