מסת שריר
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
היי אורי רציתי בבקשה שתסביר לי מה זה מסת שריר אבל במילים הכי פשוטות בעולם שאני אבין מודה לך מראש שרון 85
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
17.08.08 | 11:44
שרון שלום, מסת שריר הינה כמות רקמת השריר (נטו) הנמצאת בגופך.ניתן להעלות או להפחית מסת השריר באמצעות אימוני כוח (חוסר אימונים) , מנוחה (אי מנוחה) ותזונה (תזונה לקויה). בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
