כפיפות בטן
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אורי.כשאני מבצע כפיפות בטן עם המכשיר המיוחד שבמכון הכושר בו אני מנוי,איך אני יודע\מוודא שאני לא הורה את הצוואר ואת הגב?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
22.07.08 | 16:07
שרון שלום, איני יודע לאיזה מכשיר כוונתך. בכל מקרה יש לשמור את הצוואר כהמשך לעמוד שדרה. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
