כפיפות בטן לאחר אימון אירובי
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אילו כפיפות בטן נותנות תוצאות יותר טובות ויעיליות בשריפת שומן בבטן: כפיפות שמתבצעות ללא אימון אירובי לפני, או אימון בטן שנעשה אחרי הליכה של שעה ורבע בערך או אופניים? תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
11.05.08 | 06:11
מור שלום, אין קשר בים כפיפות הבטן ושרפת השומן בבטן (ראי שאלות נפוצות צד שמאל עמוד זה) . שרפת שומן היעילה ביותר תתרחש אם תוסיפי תכנית תזונה. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
