שימוש בהליכון
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
הי- היום בפעם הראשונה הלכתי לחדר כושר והשתמשתי בהליכון. לא הרגשתי עומס( הלכתי כ 45 דקות)לא ברמת המהירות שעלתה בהדרגה תוך כדי אבל יחד עם זאת עדין לא הייתה מהירה מדי והרגשתי בה נוח ללכת ולא במשך הזמן שהלכתי , מה שקרה זה שברגע שהפסקתי את ההליכה הייתה לי סחרחורת נוראית. האם תופעה זו ידועה בתחילת האימונים? מה שכן אין לי כל מגבלה רפואית ולחץ הדם הינו תקין (בבדיקה של שנעשתה היום בבוקר עמד על 110/70).
לקריאה נוספת והעמקה
דורית שלום, התופעה של סחרורות או "שהחדר ממשיך להסתובב" מוכרת לכאלו המתחילים להשתמש בהליכון. זה צריך להעלם לאחר מספר פעמים. בהצלחה אורי