שאלה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני נוהגת להתאמן כמעט כל יום אירובעי ו3 אימוני כוח..בשבוע ואני כבר שבוע חולה ולא יכולה לעשות ספורט האם זה יכול להשפיע על התוצאות ?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
21.04.08 | 06:24
שלום, כן אך אל חשש החזרה תהיה די מהירה. עצה- אל תנסי לחזור מהר מדי יש לעשות זאת בהדרגה, הגוף יאמץ זאת טוב יותר. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
