כתפיים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום!ב מה הסיבה לכתפיים נפולות וגב לא זקוף? מה אפשר לעשות יש תרגילים לא מסובכים שאפשר לעשות?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
06.04.08 | 07:03
שלום, לא ניתן לענות מבלי לראותך. בכל מקרה כתפיים שמוטות /גב לא זקוף יכול לנבוע ממבנה (קיפוזיס) או תבנית תנועה כלומר חוסר מודעות ליציבה. ממליץ להתיעץ עם פיזיוטרפיסט/אורטופד. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
