חיטוב ומיצוק
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני רזה אפילו מאוד אך הזרועות הירכיים השוקיים והגב לא מוצקים כלל אילו תרגילים ניתן לעשות? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
26.02.08 | 08:46
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
