אני בן 14 ויש לי שקע בחזה וזה נראה כמו ציצי..
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
יש לי שקע ואני לא נראה כמו חברים שלי ואני רוצה מבנה גוף יפה..איך אני פותר את זה יש לי את זה הרבה הרבה הרבה מאוד זמן
לקריאה נוספת והעמקה
בן שלום, מאחר ואיני רואה במה מדובר קשה לענות, בכל מקרה כנראה שמדובר במבנה, לעתים בשילוב של תכנית אימוני כוח ניתן לשנות פרופרציות אך מבלי לראותך קשה לענות. בהצלחה אורי