תוסף תזונה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
היי אורי , אז אני בהכנות למרתון :) וכבר מגיעה לריצות נפח של שעתיים+ כמובן עולה צורך של תוסף תזונה . על מה אתה ממליץ ? בננה , בייגלה? או ללכת על המוכנים ( ג'לים ? משקה איזוטוני?) תודה טלי
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
01.10.07 | 06:35
טלי שלום, אינני תזונאי. ממליץ כי תתיעצי עם תזונאי/ת ספורט בנושא. אשמח להפנותך. באם תרצי הפניה פני למייל שלי הנמצא בתחתית דף הפתיחה. מצורף לינק.http://www.fitnessinbalance.co.il/HTMLs/home.aspx?BSS110=12304 בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
