האם הורסים שריר
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני מתאמנת 6 פעמים בשבוע פילטיס ספינינג עיצוב מדרגה כ3 שעות ביום רציתי לדעת האם השרירים לא מספיקים להתאושש והאם זה גורם לשריפת קלוריןת מועטה יותר בזמן מנוה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
04.07.07 | 17:45
שוש שלום, את מתאמנת המון!!!!! חייבת להכניס מנוחה בין אימונים/ימים ממליץ כי תתיעצי עם מאמן כושר מוסמך. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
