גוף טוב
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
מה שלומך אורי?אני מתאמן בחדר כושר אימוני כוח לפני כל אימון ריצה 10 דקות ובערב כשלוש שעות האימון אני קופץ בדילגית 10 דקות עכשיו המטרה שלי זה להשיג גוף בסיגנון כזה של מתאגרף עכשיו זה בסדר לשלב אימוני סיבולת לב ריאה וכוח האימוני סיבולת לב ריאה לא ישרפו את השרירים?תודה מראש על התשובה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
12.04.07 | 06:59
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
