טיפול בפגיעת ספורט
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום. אני אמא לבן 18 שמתאמן בחדר כושר למעלה משנתיים, בהדרכת מדריך במקום. לא יודעת מה השכלתו של מדריך זה. לאחרונה התחיל הבן לסבול מכאבי גב כשהוא מבצע תרגילים לחיזוק שרירי הבטן. מישהו יכול לומר לי מה זה יכול להיות? האם מישהו מכיר רופא אורטופד שמטפל בפציעות ספורט? בתודה, אמא
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
07.04.07 | 22:48
שלום, חשוב לוודא כי האימונים שבנך מבצע מאוזנים ושהוא עובד גם על חיזוק שרירי הגב.במקרים רבים בהם מבוצעים תרגילי הבטן בצורה לא נכונה עלולים לחוש כאבי גב. ממליץ להתיעץ גם בפורום המצורף: http://www.doctors.co.il/xFF-List,xFI-1869,m-Doctors,a-Forums.html בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
