בעייה בכתפיים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום , יש אצלי בעייה שהכתפיים לא ישרות ז"א הן מתקדמות לכיוון החזה. רציתי לדעת איך אפשר להוזיז אותם אחורה שיהיו ישרות ? יש לציין שאני עובד על זוקפי גב, חתירה בישיבה והרמת כתפיים לצדיים בישיבה {כתף אחורית}.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
27.03.07 | 07:30
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
