שריר עצם המרפק
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אורי שלום אני בן 35 עושה תרגילי כוח 3 פעמים בשבוע{שכיבות שמיכה מתח ובטן} בנוסף לפעילות אירובית {כדור סל אופניים רולר}לאחרונה אני סובל מכאב בגיד או בשריר שצמוד לעצם הבולטת שקרובה למרפק מה לעשות?
לקריאה נוספת והעמקה
רן שלום, ממליץ כי תתיעץ עם פיזיוטרפיסט בפורום המצורף: http://www.doctors.co.il/xFF-List,xFI-1185,m-Doctors,a-Forums.html בהצלחה אורי