סטפר
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם פעילות על סטפר (45 דקות ביום, 3 פעמים בשבוע) יכולה להוריד בטן או שזה אכן עובד רק על הרגליים והישבן?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
13.03.07 | 17:42
רותם שלום, במידה ומקור הבטן הוא בעודף שומן סטפר בהחלט יועיל, אך עליך לזכור כי חשוב להוסיף תזונה נכונה בכדי ליצור מאזו קלורי שלילי. בהצלחה אורי
אכן אשלב את הפעילות עם דיאטה, פשוט הסטפר נראה מכשיר לעיצוב החלק התחתון יותר אז רק רציתי לדעת תודה
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
