חגורת כתפיים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם תוכל לתת לי המלצות לתרגילים לחיזוק חגורת הכתפיים. תודה מראש. בר.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
03.03.07 | 09:51
בר שלום, אוכל אך לא אעשה זאת מאחר ואין זה נכון לבנות תכנית אימון מבלי להכיר את המתאמן. ממליץ להתיעץ עם מדריך כושר מוסמך. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
