חגורת כתפיים אורטופדית: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

תינוקות: אל תקפצו מעל הפופיק

לכל שלב בהתפתחות אותו מפספס התינוק עלולות להיות השלכות שליליות בעתיד. זה משמח כשתינוק לומד תנועה חדשה, אך חשוב יותר לעקוב כיצד הוא מבצע אותה. כל מה שחשוב לדעת איכות התנועה של התינוק היום תשפיע על מיומנויות וכישורי חייו בעתיד. כשתגיעו לטיפת חלב עם התינוק, סביר כי יסתכלו שם בעיקר על מה שהוא עושה ולא על איך הוא שעושה. יבדקו האם הוא שוכב על הבטן, אבל לא בהכרח יבדקו האם הוא מתהפך לשני הכיוונים? האם הוא זוחל זחילה מוצלבת? האם הוא מעביר את משקל גופו מצד לצד? האם הוא דוחף עם הרגליים? האם יש לו יכולת לביצוע תנועות קוארדינאליות כגון זקיפה, כפיפה, כפיפות צידיות ורוטציה? האם יש לו שיווי משקל?כל היכולות הללו מעידות על איכות התנועה של התינוק ותשפענה בעתיד על בריאותו, יכולותיו הקוגניטיביות, יכולות קשב וריכוז, סקרנות, מוטיבציה, תקשורת ועוד.אם התינוק לא רכש את איכויות התנועה הנכונות, סביר כי הבעיה שהייתה לו לא תיעלם, אלא תקבל צורה שונה בגיל מאוחר יותר...
ללמוד עוד על חגורת כתפיים אורטופדית
השמנה אצל ילדים: מניעה וטיפול-תמונה

אחת הדרכים לטפל במגפת ההשמנה אצל ילדים היא הקניית הרגלים...

מאת: ד"ר איתי...
05/07/2010
חיזוק שרירי כף היד: למה זה חשוב?-תמונה

מעטים מודעים לחשיבות חיזוק שרירי כף היד, אך הזנחה עלולה...

מאת: ד"ר איתי...
18/12/2016
הכיני גופך להריון-תמונה

מתכננת הריון בקרוב? כחלק מההכנות לתקופה המרגשת, מומלץ...

מאת: גלית ברנר
06/02/2019
שיקום ילדים: משחק וירטואלי-תמונה

פיתוח ישראלי של סביבת משחק וירטואלית המותאמת לשיקום ילדים...

מאת: מערכת zap...
10/08/2011
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לחגורת כתפיים אורטופדית?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

חגורת כתפיים אורטופדית: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום בני בן 5 שנים. לפני כחודשיים נתפס צווארו במפתיע מיד לאחר התעוררותו בבוקר. הוא התלונן על כאבים חזקים, קושי ומוגבלות בתנועה. במהלך היום תנוחת הראש והחזקת הצוואר החמירה. בהעדר סימנם מדאיגים, כחום, חבלה או פגיעה בעירנות, פנינו לאחר יום אל מטפל אלטרנטיבי, שעיסה בזהירות את הצוואר והכתפיים, מרח מישחה סינית ואכן לאחר יום הוקל המצב. שבוע מאוחר יותר שוב נתפס הצוואר, והפעם ביתר חומרה, כאבים חזקים בכל מצב, עמידה, ישיבה או שכיבה, פניה לאורטופד חייבה עריכת 3 צילומי רנטגן שהראו ממצאים תקינים. כעבור שבוע הצוואר אט אט השתחרר. ושוב שבועיים לאחר מכן, שוב תלונות על הצוואר ומוגבלות בתנועה. ממה יכולה לנבוע בעיה כזאת אצל ילד כל-כך צעיר ובריא בדרך כלל? האם כרית גבוהה, שינה "עקומה" או זוית טלויזיה יכולים לגרום לבעיה כזאת? מה בדבר חגורת כתפיים חלשה? כיצד מונעים? כיצד ניתן להקל? עצות!? יש לציין כי באותה תקופה החל גם לסבול מנזלת כבדה, מיים באוזניים, ירידה בשמיעה ובעיות נשימה בלילה (בגיל שנתיים הוסרו בניתוח כל השקדים, בעקבות הפסקות נשימה בלילה). אמא רעיה המודאגת (קצת)

אמא רעיה שלום רב את מודאגת ובצדק ואני מוכרח להודות שהעניין עם העיסוי האלטרנטיבי גרם לי לעלית לחץ הדם. טורטיקוליס - זה השם הרפואי למצב שאת מתארת יכול להגרם מכמה סיבות בינהן תזוזה של חוליות של עמוד השדרה צוארי זו על זו עד כדי סכנה לפגיעה בחוט השדרה עצמו הצרוף של מחלת דרכי הנשימה העליונים שתארת עם טורטיקוליס קיים במחלה שנקרת תיסמונת גריסלי שבה יש חוסר יציבות בין החולי ההצוארית הראשונה והשניה . טורטיקוליס יכול גם להגרם בגלל גידולים של חוט השדרה או של המוח בחלק שנקרא הגומה האחורית . בקיצור, העניין - למרות שבסופו של דבר מרבית המקרים "מסתדרים" - דורש התייחסות רצינית ולא אלטרנטיבית וזה כולל צילומים " דינמיים של עמוד השדרה הצוארי, טומוגרפיה מחשבית של בסיס הגלגלת וחוליות צואריות עליונות. יעוץ נוירולוגי/נוירוכירורוגי , בדיקת רופא א.א.ג ורופא עניים. בנתיים אני ממליץ על שימוש בצוארון רך. בברכה דר' א. לב-אל

ד"ר אסא שלום למרות שלא חשבתי על המקרים בחומרה כפי שהצגת, פניתי לאורטופד ממומחה לעמוד השידרה. נאלצנו לחזור כמה פעמים על צילומי הרנטגן, שעל פניו הראו תוצאות נורמליות. יחד עם זה הורה לנו הרופא לבצע סי טי רק במידה והצוואר ייתפס שוב, וגם זאת לא בזמן הכאבים, במקביל אנו במעקב של רופא אאג בשל נוזלים בשתי האוזניים וירידה בשמיעה, ולשאלתנו בדבר קשר בין שתי הבעיות נענינו בשלילה. מה לעשות עכשיו? האם לטפל בבעיית המיים באוזניים באנטיביוטיקה או לפנות לטיפול הומאופטי? האם החשד למחלה כפי שאתה מתאר מחייב תגובה מהירה לבעיות הנוזלים, או שאין קשר? אילו שאלות עליי להפנות לרופאים המטפלים בנו כעת כדי לקבל תשובות יותר מקיפות? לשם מה רופא עיניים או נוירוכרורג? (אגב האורטופד הציג אפשרות לפניה לנוירוכירורג אך הוסיף בנשימה אחת כי לדעתו אין צורך בבדיקה כי הילד נראה לו בסדר) שוב, מה לעשות? רעיה

שלום, אני סובל כבר כשנתיים מעמידה כפופה וגם כאשר אני יושב מול הטלוויזיה. הלכתי לאורטופד שיעעץ לי לשחות הרבה, דבר אשר לא עזר לי. שאלתי היא כזאת, קניתי לפני כשבוע חגורה לישור הכתפיים אשר עוזרת לי חיישר את הגב אך בזמן האחרון כואב לי הגב כתוצאה מהחגורה. האם הכאבים הם כתוצאה מלבישת החגורה והאם הגוף צריך להתרגל לחגורה? שאלה נוספת היא האם החגורה היא פתרון אידיאלי לבעיה? תודה מראש, אפי

החגורה גורמת לנוון וחלשת שרירי הגב וחגורת הכתפיים . זרוק אותה שחיה לא עוזרת ליציבה אלא אם כן בחרת בקריירה שלדג הדרך לשיפור יציבה היא תרגול ממושך ונחישות. אתה יכול להעזר במורים לשיטת אלכסנדר

קורא עם חגורת כתפיים רופפת

החגורה מזיקה באשר היא גורמת לדלדול לשרירי חגורת הכתפיים וסופך שלא תוכל ללכת אלא עם חגורה. יציבה היא לע"ק עניין התנהגותי ובמקרים רבים היא קשורה במפרקים של הגפיים התחתונים ואורך השרירים . כדאי שתגיע לאיבחון סיבת שפיפותך. האיבחון אינו רק הסתכלות על הגב אלא כולל בדיקת מפרקי הקרסוליים , ברכיים וירכיים תנועתיות האגן ועוד. שחיה ,דרך אגב אינה תורמת דבר לשיפור היציבה אלא אם כן אתה מתכוון לעבור הסבה לדג.

שלום וברכה, אני בן 44 בד"כ בריא, מהנדס. לאחר מספר שנים שאני עוסק באימוני קרב מגע עברתי למאמן אחר והוא צין שיש לי חגורת כתפים חלשה שמשפיעה על התפקוד שלי ואף הוסיף שיש לי בעיה בעקבות כך במוטוריקה הגסה. יש לצין שאני רזה ( 65 ק"ג, 1.80). זוהי פעם ראשונה שאני שומע זאת. כיצד לדעת האם הוא צודק? והאם יש לעשות דבר מה בנידון? איני ידוע אם קשור אך לאחרונה נמצא שיש לי אוסטופורוזיס. המון תודה

חגורת כתפיים חלשה משמע חולשה של השרירים המניעים את הכתפיים. חולשה כזאת תגרום קושי בהרמת משקלות .

מזה כשנתיים סובל מכאב גב עליון ושפיפות של הכתפיים. הכירופרקט הציע שילוב של טיפולי כירופרקטיקה, צרגילי חיזוק לגב, וכן חגורת גב עליון. המדריך בחדר הכושר לא המלית על חגורת גב שכן זה גורם לשרירים להיות עצלים. מה דעתך?

קובי שלום אני לא ממליצה על חגורת כתפיים, בדיוק מאותה סיבה. ממליצה בעיקר על תרגול אקטיבי, עם דגש על חגורת כתפיים אבל מתייחס גם לכל שאר הגוף, וכולל אירובי. מציעה לך לגשת לפיזיותרפיה לפחות לפעם אחת על מנת לקבל הנחיות ותוכנית כללית , ואח"כ להמשיך בחדר כושר או איפה שאתה מתאמן. בברכה יעל