מהרמת משקלות וכאבי גב

רק רציתי לשאול שאלה אחרונה כשהרמתי משקולות כבודות אמרת לי ולא רק אתה אלא עוד מדריכי ספורט שהגובה שלי לא יעצר אוקיי. אבל מה ששכחתי לספר הוא שעשיתי דיאטה באותו זמן אז האם זה יכול להיות שעצר את התפתחותי?

איתי שלום.את השאלה הזאת עליך להפנות לתזונאי/ת מוסמך/ית.בהצלחה. ניסן יאיר מיזן מאמן כושר אישי בוגר ויינגיט.