דופק מהיר במנוחה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני סטודנטית ולפני כמה ימים כשישבתי בכיתה במהלך שעור מדדתי לעצמי דופק והוא היה 108! האם זה מצביע על כך שאני ממש לא בכושר (אני לא עושה פעילות גופנית בכלל) או מעבר לזה על איזושהי בעיה בריאותית נוספת? תודה מראש
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
22.02.07 | 17:41
יעל שלום, דופק גבוה אינו בהכרח מעיד על כושר נמוך אם כי יכול להצביע על כך. יכולות להיות סיבות רבות לדופק גבוה במנוחה כולל לחץ, התרגשות, חומר לימוד קשה ועוד. ממליץ להתיעץ גם בפורום המצורף: http://www.doctors.co.il/xFF-List,xFI-15,m-Doctors,a-Forums.html בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
