ברכיות
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם ברכיות בברכיים עשויים לסייע במניעת פגיעה בהם בעת ריצה?
לקריאה נוספת והעמקה
אבי שלום.ממש לא.ברכיותעוזרות במקרה של מגע בין הברך למשטח מה שבריצה אין לך.ניסן יאיר מיזן מאמן כושר אישי בוגר ויינגיט
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
22.02.07 | 06:22
אבי שלום, ישנן ברכיות שונות למטרות שונות, בגדול כולן נועדו: או לתמוך או להגביל טווחי תנועה,השימוש בהן מומלץ על פי המלצת פיזיוטרפיסט או אורטופד בהקשר לפציעות. חבישת בריכות "סתם כך" עלול לפגוע ביכולת מפרק הברך לייצב את עצמו. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
