שאלה לאורי
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
היכן וכיצד מבצעים בדיקה לאחוזי שומן בגוף? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
משה שלום, במרבית חדרי הכושר וכן אצל תזונאים (ספורט בעיקר). ישנם שיטות שונות למדידית % שומן חשוב שהשיטה תאפשר בדיקה חוזרת מהימנה, לכן איני ממליץ על משקלים המודדים % שומן וכן לא ממליץ על מכשירים המודדים באמצעות אחיזה בכפות ידיים. כן ממליץ על קליפר בתנאי שאותו אדם יבצע את כל המדידות , או מכשירים המשתמשים במדבקות על כף יד ורגל. בהצלחה אורי